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年轻人开始崇尚“向内求”？与道学专家吕锡琛在张家界对话_蜘蛛资讯网

相处？吕锡琛，中南大学人文学院二级教授、中南大学道学与心理健康研究中心主任。图为她在2026张家界悦读共创大会康养沙龙上分享自创的“中华健心歌舞操”。“养生”的本质，其实是身心共修一提到道家文化，很多人会想到“养生”。但在吕教授看来，道家讲的养生，从来不是简单地停留在躯体层面的“保养身体”，而是身心两全，性命双修。“如果没有身心健康，是很难真正体悟‘道’的。”她说，“反过来也是一样，一个长期焦虑、

米兰还需通过对阵热那亚和卡利亚里的比赛，来锁定下赛季的欧冠席位。

iddot;鲁宾（Rick Rubin），就在个人网站上整理发布了《道德经》的英文版本。吕教授说，在里克·鲁宾的创作理念中，也反复提到类似道家的思想——与自然相处、让内心安静下来，在森林、河流等偏远静谧之地，人们往往更容易接收宇宙的直接讯号，因为外界干扰少、内心杂音也少。他主张减少主观控制，认为一些真正好的创意，往往是在放松和顺其自然的状态中出现。“我每次与老子相遇，总能领悟到新的东

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发布时间：01:33:45